5.5 km | 00:38:27 | 06:56/km日期: 2018-07-25 19:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 817 Cal - 總步數: 6722 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'06" / 06'41" / 06'57" / 07'02" / 06'53" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'41" | 00:13'47" |
| 3 | 06'57" | 00:20'44" |
| 4 | 07'02" | 00:27'46" |
| 5 | 06'53" | 00:34'39" |
| 5.5 | 07'01" | 00:38'27" |
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