AY 2014/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

AY 高雄
ID 1447

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8.7 km | 00:39:18 | 04:31/km

日期: 2014-03-07 16:04 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 04'37" / 04'33" / 04'36" / 04'37" / 04'37" / 04'27" / 04'32" / 04'26" / 04'10" /

3月累積里程 : 207.95 km

XT 上傳 | 10 years ago

Hsiaochien 和 FrancisLee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'33"	00:09'10"
3	04'36"	00:13'46"
4	04'37"	00:18'23"
5	04'37"	00:23'00"
6	04'27"	00:27'27"
7	04'32"	00:31'59"
8	04'26"	00:36'25"
8.7	04'09"	00:39'18"

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成績 : 01:07:05

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