周佳慧 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

周佳慧台中
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4.1 km | 00:42:29 | 10:21/km

日期: 2018-07-31 21:48 - 地點: 綠島大街 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'13" / 09'19" / 10'02" / 10'56" / 09'40" /

台中

周佳慧

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基本訓練
--
又是一個悶熱難耐的夜晚，下班之後繼續練腿力

7月累積里程 : 26.43 km

Hoka One One 累積 : 2010.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

sunway, 陳國良和其他 33 人說推

·

觀看另 1 則留言

蝙蝠俠謝謝問候～祝平安心怡自在愉快喔 ^_^

2018-08-01 22:17 ·

1 個人推

志聰佳慧姐晚安愉快
謝謝妳的鼓勵
嗯、最喜歡做自己
今天的話應該會得罪不少人，我還是藏起來！
佳慧姐加油

2018-08-01 22:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	09'19"	00:20'32"
3	10'02"	00:30'34"
4	10'56"	00:41'30"
4.1	10'04"	00:42'28"

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