8.3 km | 00:55:40 | 06:44/km日期: 2018-08-01 04:43 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 10330 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'11" / 06'16" / 06'23" / 06'32" / 06'18" / 06'41" / 06'57" / 07'20" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1004 / 1004 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1006 / 2010 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1002 / 3013 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1002 / 4016 | 185 / 82 |
| 5 | | 06'17" (+00'07") | 1002 / 5018 | 186 / 85 |
| 6 | | 06'42" (+00'32") | 1007 / 6026 | 183 / 81 |
| 7 | | 06'56" (+00'46") | 1002 / 7028 | 183 / 78 |
| 8 | | 07'16" (+01'06") | 1003 / 8032 | 186 / 73 |
| 9 | | 11'17" (+05'07") | 262 / 8295 | 206 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 337.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 3 | 06'23" | 00:18'50" |
| 4 | 06'32" | 00:25'22" |
| 5 | 06'18" | 00:31'40" |
| 6 | 06'41" | 00:38'21" |
| 7 | 06'57" | 00:45'18" |
| 8 | 07'20" | 00:52'38" |
| 8.3 | 11'32" | 00:55'40" |
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