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大狗
新竹
ID 35596
42 位追隨者
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大狗
6.4 km
|
00:40:00
|
06:15/km
日期:
2014-03-10 16:00
-
地點:
P3
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
420 Cal
新竹
大
狗
·
留言
恢復跑, 例行性 P3 跑兩圈. 這次跟課員 Steve 一起跑, 跑完第一圈肚子超餓的, 跑完後去福利社買蔬菜餅乾吃好爽~
3月累積里程 :
202.39 km
MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 :
1611.0 km
手動上傳
| 10 years ago
AnthonyChen
,
吳聲志(錸德慢跑社)
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
airfo
看來昨天還沒發揮到10%的實力,強!!!
2014-03-10 18:22 ·
熊老大
根本沒被操到的感覺!大狗兄真鋼鐵人也!
2014-03-11 07:22 ·
大狗
因為有 10 幾K烙賽走很大, 烙賽停止後體力也恢復很快說, 但也很快餓, 跑完當天晚上睡覺還半夜餓醒ㄟ, 真怪~
2014-03-11 09:52 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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09:35/km
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