jeew2004 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

jeew2004 高雄
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11.7 km | 01:10:35 | 06:02/km

日期: 2014-03-10 16:43 - 地點: 澄清湖外環 - 天氣: 蘇服 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'47" / 07'09" / 06'13" / 05'50" / 06'04" / 05'51" / 05'49" / 05'34" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 06'34" /

昨天跑完成清湖裡面覺的風景優美很舒服，今天本想再跑一次，無奈今天休園所以只好跑外圍，下次有機會再來跑。

3月累積里程 : 95.58 km

XT 上傳 | 10 years ago

蘇裕峯, ZeroEason 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'09"	00:13'56"
3	06'13"	00:20'09"
4	05'50"	00:25'59"
5	06'04"	00:32'03"
6	05'51"	00:37'54"
7	05'49"	00:43'43"
8	05'34"	00:49'17"
9	05'40"	00:54'57"
10	05'39"	01:00'36"
11	05'32"	01:06'08"
11.7	06'34"	01:10'35"

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