明天就要跑久違的半馬。除了兩個月沒跑過超過10公里的里程之外，這兩個月的跑量也是跑不到基本的100K...
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前面兩點之外，視為最頭痛的問題就是跑鞋了。這雙黑Puma是我拿來當練跑用鞋，這一年多來從沒穿著它跑超過10公里。可是另一雙同期買的橘Puma，卻因為近期左腳跟在痛，而它的腳跟那一塊偏硬，跑步的時候會壓到會痛的位置，所以常常跑一天得痛兩三天。當發現這個問題時，就不再拿出來穿了。
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黑Puma的鞋底比較薄，我踩久其實也是頗傷腳底的，十公里也許還行，要靠它撐20公里，我真的是有點心驚驚...
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不過也好像沒辦法了，在新鞋還沒出現時，明天就真的要靠它了，已經在我腳下奔馳了九百多公里的小黑，明天就辛苦你啦！