jasmine 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

jasmine 台北市
ID 72548

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6.1 km | 00:46:33 | 07:36/km

日期: 2014-03-11 20:22 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 07'35" / 07'07" / 07'05" / 07'23" / 08'30" / 07'53" / 08'07" /

3月累積里程 : 87.54 km

Brooks PUREFLOW 2 累積 : 838.0 km

Android - Sony Ericsson LT15i 上傳 | 10 years ago

Rios, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

Rios 連續跑四天!累了!操不夠怎麼跑初半馬?哈哈

2014-03-11 22:13 ·

為俊減量跑也是休息啦,加油!

2014-03-11 23:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'07"	00:14'42"
3	07'05"	00:21'47"
4	07'23"	00:29'10"
5	08'30"	00:37'40"
6	07'53"	00:45'33"
6.1	08'04"	00:46'33"

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