6.2 km | 00:39:57 | 06:28/km日期: 2018-08-07 17:58 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'25" / 06'27" / 06'31" / 06'12" / 06'12" / 06'30" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'44") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'25" | 00:02'25" |
| 2 | 06'27" | 00:08'52" |
| 3 | 06'31" | 00:15'23" |
| 4 | 06'12" | 00:21'35" |
| 5 | 06'12" | 00:27'47" |
| 6 | 06'30" | 00:34'17" |
| 6.2 | 07'55" | 00:35'41" |
留言 
展開計圈分析
