10.0 km | 01:02:02 | 06:11/km日期: 2018-08-07 20:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11776 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 06'33" / 06'19" / 06'09" / 06'15" / 06'08" / 06'01" / 06'15" / 06'04" / 05'49" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'30") | 1008 / 1008 | 187 / 85 |
| 2 | | 06'30" (+00'47") | 1003 / 2011 | 189 / 80 |
| 3 | | 06'17" (+00'34") | 1004 / 3015 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'15" (+00'32") | 1010 / 4025 | 189 / 84 |
| 5 | | 06'10" (+00'27") | 1004 / 5030 | 190 / 85 |
| 6 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 6031 | 189 / 86 |
| 7 | | 06'03" (+00'20") | 1006 / 7038 | 188 / 87 |
| 8 | | 06'13" (+00'30") | 1004 / 8042 | 190 / 84 |
| 9 | | 06'01" (+00'18") | 1005 / 9048 | 190 / 86 |
| 10 | | 05'43" | 1004 / 10052 | 193 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 236.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'33" | 00:12'44" |
| 3 | 06'19" | 00:19'03" |
| 4 | 06'09" | 00:25'12" |
| 5 | 06'15" | 00:31'27" |
| 6 | 06'08" | 00:37'35" |
| 7 | 06'01" | 00:43'36" |
| 8 | 06'15" | 00:49'51" |
| 9 | 06'04" | 00:55'55" |
| 10 | 05'49" | 01:01'44" |
| 10.0 | 22'54" | 01:02'02" |
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