7.0 km | 00:35:15 | 05:01/km日期: 2018-08-03 17:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'11" / 05'03" / 05'04" / 04'54" / 05'01" / 04'58" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'49" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.57 km 
Nike streak oc 累積 :
7520.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'03" | 00:10'14" |
| 3 | 05'04" | 00:15'18" |
| 4 | 04'54" | 00:20'12" |
| 5 | 05'01" | 00:25'13" |
| 6 | 04'58" | 00:30'11" |
| 7 | 05'03" | 00:35'14" |
| 7.0 | 05'28" | 00:35'16" |
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