3.2 km | 00:25:39 | 07:58/km日期: 2018-08-14 09:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'42" / 08'09" / 09'25" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+05'14") | 219 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 08'09" | 00:13'51" |
| 3 | 09'25" | 00:23'16" |
| 3.2 | 10'57" | 00:25'40" |
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