kimi Lee 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
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10.0 km | 00:59:48 | 05:59/km

日期: 2018-08-25 06:07 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 06'03" / 06'03" / 05'56" / 05'54" / 05'23" / 05'41" / 06'01" / 05'47" / 06'07" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.14 km

MlZUNO WAVE RlDER 20 累積 : 897.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

邱雅慧, 彭文廣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'03"	00:12'56"
3	06'03"	00:18'59"
4	05'56"	00:24'55"
5	05'54"	00:30'49"
6	05'23"	00:36'12"
7	05'41"	00:41'53"
8	06'01"	00:47'54"
9	05'47"	00:53'41"
10.0	06'08"	00:59'41"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

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2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h

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