Michael Chi 2018/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chi 高雄
ID 227866

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4.6 km | 00:27:55 | 06:02/km

日期: 2018-08-28 21:26 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'26" / 05'58" / 05'48" / 05'55" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25" (+00'37")

1000 / 1000

2

05'58"

(12'24")

05'56" (+00'08")

1005 / 2005

3

05'48"

(18'12")

05'48"

998 / 3003

4

05'55"

(24'07")

05'54" (+00'06")

1001 / 4005

5

03'36"

(27'43")

05'51" (+00'03")

614 / 4619

8月累積里程 : 37.70 km

hoka oneone 黃色累積 : 122.6 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 楊鳳梨和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'58"	00:12'24"
3	05'48"	00:18'12"
4	05'55"	00:24'07"
4.6	05'48"	00:27'43"

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