銓哥 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

銓哥桃園
ID 3689

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8.5 km | 00:55:08 | 06:30/km

日期: 2018-08-10 06:12 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'47" / 06'11" / 07'04" / 05'57" / 06'12" / 06'59" / 06'38" / 06'14" / 06'42" /

8月累積里程 : 83.18 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'11"	00:12'58"
3	07'04"	00:20'02"
4	05'57"	00:25'59"
5	06'12"	00:32'11"
6	06'59"	00:39'10"
7	06'38"	00:45'48"
8	06'14"	00:52'02"
8.5	06'42"	00:55'08"

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