傳奇《跑不動》 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

6.2 km | 00:39:59 | 06:27/km

日期: 2018-08-20 05:00 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'00" / 06'25" / 07'47" / 06'20" / 05'56" / 05'28" / 05'57" /

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基本訓練

8月累積里程 : 68.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁碧玉, 黃宣宣和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'25"	00:13'25"
3	07'47"	00:21'12"
4	06'20"	00:27'32"
5	05'56"	00:33'28"
6	05'28"	00:38'56"
6.2	05'54"	00:40'04"

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