shengtai 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

shengtai 桃園
ID 48463

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5.2 km | 00:25:16 | 04:52/km

日期: 2014-03-17 11:50 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'44" / 05'16" / 04'48" / 04'32" / 04'12" / 03'59" /

恢復跑

3月累積里程 : 256.72 km

SKECHERS GO RUN-SPEED 累積 : 900.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳建淮, 智源和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'16"	00:11'00"
3	04'48"	00:15'48"
4	04'32"	00:20'20"
5	04'12"	00:24'32"
5.2	03'58"	00:25'16"

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