Jason Huang 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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14.4 km | 01:44:14 | 07:13/km

日期: 2018-09-08 05:47 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 153

Pace: 06'21" / 05'52" / 05'58" / 07'13" / 08'15" / 06'06" / 07'55" / 06'55" / 07'26" / 07'12" / 08'48" / 09'33" / 06'56" / 06'29" / 07'40" /

9月累積里程 : 46.16 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'52"	00:12'13"
3	05'58"	00:18'11"
4	07'13"	00:25'24"
5	08'15"	00:33'39"
6	06'06"	00:39'45"
7	07'55"	00:47'40"
8	06'55"	00:54'35"
9	07'26"	01:02'01"
10	07'12"	01:09'13"
11	08'48"	01:18'01"
12	09'33"	01:27'34"
13	06'56"	01:34'30"
14	06'29"	01:40'59"
14.4	07'40"	01:44'14"

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