JANY WANG 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

JANY WANG 桃園
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全馬 | 05:32:00 | 07:52/km | 第5馬

國立基隆海科館濱海馬拉松

官方成績
日期	2014-03-22
成績	05:32:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

日期: 2014-03-22 08:00 - 卡路里: 2089 Cal

連週馬的威力真可怕!!
腿力不足明顯減低不少戰鬥力
但因為這場的路線太詭異了
還有上山的陡坡
能以5個半小時完賽
頗讓我有點驚訝
因為我從10出頭K就腳抽筋了
而且每一個站都休息很久
一直走跑
但感覺不會差初馬太久
真奇怪

賽前宣言: 希望不會跑死~~唉

3月累積里程 : 156.23 km

手動上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和胡天仁說推

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