7.4 km | 00:56:23 | 07:35/km日期: 2018-08-27 16:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 3762 - 平均步頻: 248 - 平均步幅: 197 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'11" / 07'49" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1004 / 1004 | 165 / 84 |
| 2 | | 07'48" (+00'38") | 1009 / 2013 | 176 / 72 |
| 3 | | 06'25" | 1006 / 3020 | 181 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
122.03 km 
ASICS TRTHERZEAL 5 WIDE 累積 :
813.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'49" | 00:15'00" |
| 7.4 | 00'01" | 00:15'10" |
35221.3 km | 
2513.1 km
留言 
