5.0 km | 00:28:37 | 05:41/km日期: 2018-08-30 04:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5074 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'38" / 05'44" / 05'36" / 05'34" / 05'36" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'26") | 1008 / 1008 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1008 / 2016 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1004 / 3021 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1002 / 4024 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'31" | 1002 / 5026 | 178 / 101 |
| 6 | | 06'38" (+01'07") | 27 / 5054 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'34" | 00:22'32" |
| 5 | 05'36" | 00:28'08" |
| 5.0 | 17'30" | 00:28'37" |
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