吳健銘 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳健銘花蓮
ID 76603

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7.2 km | 00:42:22 | 05:51/km

日期: 2014-03-23 16:22 - 地點: 德興運動公園旁河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 05'47" / 06'04" / 06'14" / 06'09" / 05'42" / 05'38" / 05'34" / 05'23" /

輕鬆跑。

3月累積里程 : 161.83 km

Android - HUAWEI HUAWEI_Ascend G 300 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, 清閒老狼和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'04"	00:11'51"
3	06'14"	00:18'05"
4	06'09"	00:24'14"
5	05'42"	00:29'56"
6	05'38"	00:35'34"
7	05'34"	00:41'08"
7.2	05'22"	00:42'22"

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