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    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
    299 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    5.0 km | 00:32:44 | 06:32/km
    2018王品盃路跑 - 高雄場
    官方成績
    日期2018-09-01
    成績00:32:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:32/km
    日期: 2018-09-01 05:58 - 地點: 夢時代 - 天氣: 涼 - 平均心率: 125 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'23"  (11'23")
    		11'23" (+06'32")1000 / 1000
    2
    06'47"  (18'10")
    		06'47" (+01'56")1000 / 2000
    3
    05'04"  (23'15")
    		05'04" (+00'13")1000 / 3000
    4
    04'51"  (28'06")
    		04'51"1000 / 4000
    5
    04'37"  (32'44")
    		06'14" (+01'23")741 / 4741
    賽前宣言: ^_^
    賽後評分: 不到5公里
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 585.17 km 把跑步當做日常生活 VFF黃金大底五指鞋 5888 累積 : 538.3 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    呂理用, 阿誠 和其他 97 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    李百信 黑皮兄敖早恭喜完賽讚喔~
    2018-09-01 06:59 ·
     1 個人推
    淑貞 恭喜完賽
    2018-09-01 07:20 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-09-01 07:33 ·
     1 個人推
    Ethan 恭喜黑皮哥高速完賽
    2018-09-01 07:39 ·
     1 個人推
    吳善詠 早安運動愉快
    2018-09-01 07:52 ·
     1 個人推
    李毓雯 黑皮哥，我也有參與😂😂
    2018-09-01 08:13 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 黑皮哥，早安
    新月賽事，恭喜
    漂亮完賽
    2018-09-01 08:36 ·
     1 個人推
    Jacky 早安，完賽愉快
    2018-09-01 08:41 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽
    人不多齁 才跑得這麽快😊
    2018-09-01 08:42 ·
     1 個人推
    YU 早安黑皮哥，恭喜完賽。
    2018-09-01 08:50 ·
     1 個人推
    跑天下 早安！週末路跑愉快~
    2018-09-01 09:24 ·
     1 個人推
    小米 恭喜漂亮完賽~
    2018-09-01 09:34 ·
     1 個人推
    柚子 黑皮哥早安～恭喜完賽～*
    2018-09-01 10:02 ·
     1 個人推
    橘子熊 恭喜完賽~~👍
    2018-09-01 10:26 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽
    2018-09-01 10:40 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 讚啦🏆
    新月開工愉快
    運動愉快💯🌸🌈
    2018-09-01 12:03 ·
     1 個人推
    SoloRunnerKen 歡樂完賽👏👏
    2018-09-01 12:37 ·
     1 個人推
    Michael Happy兄午安，恭喜完賽，週末愉快丫！
    2018-09-01 12:38 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 黑皮哥，恭喜完賽！
    2018-09-01 20:21 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 晚安運動愉快
    2018-09-01 20:30 ·
     1 個人推
    阿誠 Happy大晚安愉快,恭喜完賽
    2018-09-01 21:55 ·
     1 個人推
    林士程 Happy兄晚安 恭喜完賽
    2018-09-01 22:29 ·
     1 個人推
    David 恭喜完賽~
    2018-09-02 10:11 ·
     1 個人推
    吳俊彥 黑皮兄早安！恭喜順安快速完賽
    2018-09-02 10:33 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜完賽
    2018-09-02 21:03 ·
     1 個人推
    Jerome 早安～恭喜完賽～
    2018-09-03 08:15 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'23"00:11'23"
    206'47"00:18'10"
    305'05"00:23'15"
    404'52"00:28'07"
    4.706'14"00:32'45"

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