4.9 km | 00:40:07 | 08:10/km日期: 2018-09-01 07:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'22" / 07'52" / 08'10" / 08'25" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'45") | 911 / 4911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'52" | 00:15'14" |
| 3 | 08'10" | 00:23'24" |
| 4 | 08'25" | 00:31'49" |
| 4.9 | 09'06" | 00:40'07" |
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