5.1 km | 01:04:52 | 12:39/km日期: 2018-09-13 19:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 1254 Cal - 總步數: 8606 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'50" / 11'46" / 12'41" / 12'56" / 12'48" / 22'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 11'46" | 00:23'36" |
| 3 | 12'41" | 00:36'17" |
| 4 | 12'56" | 00:49'13" |
| 5 | 12'48" | 01:02'01" |
| 5.1 | 22'59" | 01:04'52" |
留言 
