Canon 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Canon 彰化
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127.2 km | 05:09:06 | 24.7 km/h

日期: 2014-03-16 06:12 - 地點: 北港武德宮 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 4293 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

彰化

Canon

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3月累積里程 : 515.14 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Hui Chen Hsieh, 土撥鼠和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.8	10.0 %
2	28.1	-0.4 %
3	23.5	-0.2 %
4	29.8	-0.2 %
5	28.1	-0.1 %
6	31.9	1.0 %
7	31.3	1.0 %
8	31.0	-0.3 %
9	29.8	0.0 %
10	30.8	-0.1 %
11	28.1	2.3 %
12	27.7	-0.1 %
13	29.3	-0.1 %
14	19.3	0.0 %
15	24.8	1.0 %
16	31.6	1.0 %
17	31.3	1.0 %
18	32.4	-0.2 %
19	31.9	0.0 %
20	27.1	1.0 %
21	29.0	0.0 %
22	28.1	0.0 %
23	26.9	1.0 %
24	31.6	-0.2 %
25	28.6	0.0 %
26	32.1	-0.1 %
27	33.3	-0.1 %
28	32.7	-0.1 %
29	32.7	-0.1 %
30	30.0	-0.2 %
31	30.0	3.0 %
32	29.5	1.0 %
33	31.0	-0.1 %
34	28.1	-0.8 %
35	31.0	0.0 %
36	29.3	-0.2 %
37	32.4	0.0 %
38	31.6	-0.3 %
39	31.6	-0.1 %
40	28.8	-0.1 %
41	10.8	1.0 %
42	25.0	-0.2 %
43	24.3	-0.1 %
44	19.3	-0.6 %
45	31.0	0.0 %
46	31.6	-0.1 %
47	31.6	-0.3 %
48	26.9	-0.2 %
49	35.0	-0.1 %
50	25.4	1.0 %
51	31.6	-0.1 %
52	32.7	1.0 %
53	36.0	0.0 %
54	34.3	-0.1 %
55	33.3	0.0 %
56	25.0	-0.1 %
57	24.0	0.0 %
58	34.3	0.0 %
59	30.0	0.0 %
60	33.6	-0.1 %
61	31.0	-0.2 %
62	32.7	-0.1 %
63	29.0	-0.1 %
64	4.4	-0.1 %
65	27.1	0.0 %
66	29.5	1.0 %
67	27.7	-0.1 %
68	26.5	-0.1 %
69	29.0	1.0 %
70	27.3	0.0 %
71	24.7	-0.1 %
72	18.1	-0.2 %
73	26.5	0.0 %
74	25.7	1.0 %
75	25.4	1.0 %
76	19.0	-0.2 %
77	19.8	1.0 %
78	25.2	0.0 %
79	23.4	0.0 %
80	13.1	-0.1 %
81	26.3	1.0 %
82	25.0	1.0 %
83	22.0	1.0 %
84	22.0	-0.3 %
85	21.3	1.0 %
86	9.8	1.0 %
87	14.2	-0.2 %
88	27.3	0.0 %
89	28.1	0.0 %
90	27.7	-0.1 %
91	20.7	1.0 %
92	25.7	1.0 %
93	26.3	-0.1 %
94	22.9	1.8 %
95	25.9	1.0 %
96	25.7	1.0 %
97	26.9	-1.0 %
98	25.4	1.0 %
99	24.7	1.0 %
100	25.9	0.0 %
101	23.7	1.0 %
102	26.5	1.0 %
103	26.1	-0.1 %
104	25.2	0.0 %
105	22.6	2.0 %
106	18.0	-0.1 %
107	28.6	0.0 %
108	29.5	-0.1 %
109	28.1	-0.1 %
110	28.6	0.0 %
111	31.6	-0.1 %
112	35.0	0.0 %
113	28.6	-0.1 %
114	24.8	-0.1 %
115	24.3	0.0 %
116	24.3	0.0 %
117	25.5	2.0 %
118	27.5	-0.8 %
119	26.5	1.0 %
120	26.5	1.0 %
121	22.2	1.0 %
122	26.5	-0.2 %
123	20.5	1.0 %
124	21.7	1.0 %
125	14.1	-0.1 %
126	25.0	2.0 %
127	21.8	2.0 %
127.2	17.7	1.0 %

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