博鈞一笑 2018/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

博鈞一笑台中
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5.3 km | 00:42:02 | 07:55/km

日期: 2018-09-10 17:03 - 地點: 台中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 08'51" / 07'45" / 07'45" / 07'41" / 07'15" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

08'22" (+00'52")

1595 / 1595

2

12'34"

(25'56")

07'44" (+00'14")

1623 / 3218

3

12'05"

(38'01")

07'30"

1608 / 4827

4

03'20"

(41'21")

07'14"

460 / 5287

台中

博鈞一笑

·

圓滿落幕～～～大哥…祝福你！！😢
弟弟妹妹會平平安安地～～

9月累積里程 : 255.80 km

Reebok 3.0 累積 : 741.5 km

Android - InFocus InFocus M2PLUS 上傳 | 6 years ago

琦開得勝, David Hsu 和其他 15 人說推

·

陳益模晚安～跑步愉快。

2018-09-10 18:35 ·

姜宗文平安是福！

2018-09-10 20:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'45"	00:16'36"
3	07'45"	00:24'21"
4	07'41"	00:32'02"
5	07'15"	00:39'17"
5.3	06'53"	00:41'21"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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