林亮文 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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5.0 km | 00:30:19 | 06:06/km

日期: 2013-09-10 06:00 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 05'40" / 05'59" / 06'01" / 06'10" /

9月累積里程 : 67.50 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'40"	00:12'24"
3	05'59"	00:18'23"
4	06'01"	00:24'24"
5.0	06'09"	00:30'19"

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