劉欣皓 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
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8.4 km | 00:49:03 | 05:50/km

日期: 2014-03-27 16:36 - 地點: 頭前溪畔自行車道 - 天氣: 沒太陽, 舒適 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'51" / 05'52" / 05'47" / 05'52" / 05'54" / 06'05" / 05'45" / 05'41" / 05'51" /

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劉欣皓

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3月累積里程 : 53.75 km

Adidas adizero tempo 4 累積 : 586.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

喵爸, 溫文豐和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'52"	00:11'43"
3	05'47"	00:17'30"
4	05'52"	00:23'22"
5	05'54"	00:29'16"
6	06'05"	00:35'21"
7	05'45"	00:41'06"
8	05'41"	00:46'47"
8.4	05'50"	00:49'03"

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成績 : 01:07:05

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