吳念祖 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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7.0 km | 00:41:11 | 05:50/km

日期: 2014-03-23 16:16 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46%

Pace: 06'12" / 05'54" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 07'19" /

輕鬆跑

3月累積里程 : 163.47 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳念祖, 吳筱瑜和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'54"	00:12'06"
3	05'50"	00:17'56"
4	05'48"	00:23'44"
5	05'45"	00:29'29"
6	05'45"	00:35'14"
7	05'39"	00:40'53"
7.0	07'18"	00:41'11"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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