吳俊賢 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
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5.4 km | 00:24:48 | 04:34/km

日期: 2014-03-19 16:54 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 04'01" / 04'04" / 04'33" / 05'51" / 04'28" / 04'20" /

3月累積里程 : 151.20 km

saucony GRID TYPE A5 紅白色累積 : 1181.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, Colin Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	04'04"	00:08'05"
3	04'33"	00:12'38"
4	05'51"	00:18'29"
5	04'28"	00:22'57"
5.4	04'20"	00:24'48"

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