2.4 km | 00:38:50 | 15:56/km日期: 2018-10-14 07:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 7826 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 12'08" / 13'30" / 30'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'03" | 1007 / 1007 | 223 / 37 |
| 2 | | 13'36" (+01'33") | 1000 / 2007 | 224 / 32 |
| 3 | | 29'55" (+17'52") | 436 / 2444 | 157 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 13'30" | 00:25'38" |
| 2.4 | 30'13" | 00:38'50" |
留言 
