陳曉帆 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉帆屏東
ID 77233

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13.7 km | 01:24:03 | 06:08/km

日期: 2014-03-25 17:34 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 09'35" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'39" /

3月累積里程 : 397.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 余豐任和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	06'12"	00:15'47"
3	06'08"	00:21'55"
4	06'08"	00:28'03"
5	06'08"	00:34'11"
6	05'52"	00:40'03"
7	05'52"	00:45'55"
8	05'44"	00:51'39"
9	05'52"	00:57'31"
10	05'56"	01:03'27"
11	05'36"	01:09'03"
12	05'36"	01:14'39"
13	05'36"	01:20'15"
13.7	05'39"	01:24'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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