劉建明 2012/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
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10.0 km | 00:55:18 | 05:31/km

日期: 2012-11-22 18:00 - 地點: 高雄中山路→時代大道→成功路腳踏車道→駁二特區前約4、5百公尺原路返回 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 540 Cal

左腳掌左側邊有點不舒服，跑得過程感覺還好，但跑完有點痛，希望不要影響本周日的阿公店馬拉松。

11月累積里程 : 232.09 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 : 999.3 km

手動上傳 | 11 years ago

Goran Chen, bruce_hsu 和其他 29 人說推

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觀看另 1 則留言

谷中華 allenliu哥,請好好保重,來日方長.

2012-11-23 00:18 ·

劉建明感謝志豪大及kumuachen大，阿公店跑完了，腳還可以

2012-11-27 22:09 ·

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