全馬 | 03:37:42 | 05:09/km | 第7馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-03-23 |
| 成績 | 03:37:42 |
| 總名次 | 83 / 1569 |
| 分組名次 | - / 20 |
| 平均速度 | 05:09/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'52" (+00'24") | 00:47'20" |
| 00:23'28" |
| 00:24'56" (+01'28") | 00:50'24" (+03'04") |
| 00:25'28" (+02'00") |
| 00:26'56" (+03'28") | 00:53'48" (+06'28") |
| 00:26'52" (+03'24") |
| 00:27'56" (+04'28") | 00:55'24" (+08'04") |
| 00:27'28" (+04'00") |
|
日期: 2014-03-23 05:59 - 地點: 鳳山陸軍官校 - 卡路里: 1823 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
今天一早約五點到達陸軍官校 天氣涼涼的 還挺適合跑步
去年缺席 前年跑過半馬 剛開始一出去就跑往後山
前面7k之前都是起起落落 第一圈體力還有 速度也保持的不錯 隱隱約約都還可以看到玲君姐在前面
第二圈剛開始速度就差很多 反正也跑不動了了
就好好享受補給 這場的補給還不錯 這是我跑這麼多場中吃的最開心的一次 香蕉 西瓜 小番茄 甘蔗汁 檸檬紅茶 甚至還吃了兩包能量果凍飲 吃到補給處的工作人員說 小姐 妳要快一點 妳是女子組第二名 我只好手上拿著一包能量飲 繼續最後這7k 還好沒有因為我的貪吃
而被第三名刷過去
賽前宣言: 加油!
賽後評分: 山路有挑戰性,
國軍加油聲很熱情,
補給也很豐盛,
整體而言很不錯!
給 4 星 
3月累積里程 :
317.62 km 
asics 虎走鞋 累積 :
1280.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'08" | 00:09'40" |
| 3 | 04'36" | 00:14'16" |
| 4 | 04'44" | 00:19'00" |
| 5 | 04'52" | 00:23'52" |
| 6 | 04'28" | 00:28'20" |
| 7 | 04'40" | 00:33'00" |
| 8 | 04'40" | 00:37'40" |
| 9 | 04'40" | 00:42'20" |
| 10 | 05'00" | 00:47'20" |
| 11 | 04'40" | 00:52'00" |
| 12 | 04'48" | 00:56'48" |
| 13 | 04'48" | 01:01'36" |
| 14 | 05'00" | 01:06'36" |
| 15 | 05'40" | 01:12'16" |
| 16 | 05'08" | 01:17'24" |
| 17 | 05'32" | 01:22'56" |
| 18 | 05'04" | 01:28'00" |
| 19 | 04'36" | 01:32'36" |
| 20 | 05'08" | 01:37'44" |
| 21 | 04'56" | 01:42'40" |
| 22 | 05'20" | 01:48'00" |
| 23 | 06'00" | 01:54'00" |
| 24 | 05'04" | 01:59'04" |
| 25 | 05'36" | 02:04'40" |
| 26 | 05'24" | 02:10'04" |
| 27 | 05'12" | 02:15'16" |
| 28 | 05'32" | 02:20'48" |
| 29 | 05'16" | 02:26'04" |
| 30 | 05'28" | 02:31'32" |
| 31 | 05'36" | 02:37'08" |
| 32 | 05'20" | 02:42'28" |
| 33 | 05'12" | 02:47'40" |
| 34 | 05'48" | 02:53'28" |
| 35 | 06'00" | 02:59'28" |
| 36 | 05'40" | 03:05'08" |
| 37 | 05'32" | 03:10'40" |
| 38 | 06'08" | 03:16'48" |
| 39 | 05'00" | 03:21'48" |
| 40 | 05'08" | 03:26'56" |
| 41 | 04'56" | 03:31'52" |
| 42.0 | 05'05" | 03:37'00" |
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