阿瑋 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿瑋屏東
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8.1 km | 00:45:38 | 05:36/km

日期: 2014-03-28 05:39 - 地點: 萬年溪畔 - 天氣: 涼 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 05'26" / 05'24" / 05'26" / 07'52" /

3月累積里程 : 270.07 km

Saucony Grid Catalyst 累積 : 1203.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

漫漫跑, 李和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'39"	00:17'19"
4	05'32"	00:22'51"
5	05'32"	00:28'23"
6	05'26"	00:33'49"
7	05'24"	00:39'13"
8	05'26"	00:44'39"
8.1	07'48"	00:45'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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