陳渼蘭 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳渼蘭彰化
ID 47131

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3.6 km | 00:26:49 | 07:29/km

日期: 2014-03-26 18:54 - 地點: 附近亂跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 07'31" / 07'28" / 07'38" / 07'18" /

新鞋測試順便緩和跑、第一K居然遇到好久不見的馬丁在後面叭叭叭。呼…累死人了。新鞋難穿、還是舊的好。

3月累積里程 : 116.38 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

溪湖人, 胡芋子和其他 35 人說推

·

觀看另 5 則留言

Martin 夫婦倆偷練被我活逮

2014-03-27 15:29 ·

陳渼蘭馬丁:大家都很想你啦...快快出來面對..

2014-03-27 16:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'28"	00:14'59"
3	07'38"	00:22'37"
3.6	07'17"	00:26'49"

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