鄭騰祿 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.4 km | 01:12:00 | 06:19/km

日期: 2018-09-24 17:38 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 636 Cal

Pace: 06'22" / 06'25" / 06'18" / 05'58" / 06'31" / 06'26" / 06'16" / 06'11" / 06'26" / 06'43" / 06'07" / 05'50" /

屏東

鄭騰祿

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9月累積里程 : 319.08 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'25"	00:12'47"
3	06'18"	00:19'05"
4	05'58"	00:25'03"
5	06'31"	00:31'34"
6	06'26"	00:38'00"
7	06'16"	00:44'16"
8	06'11"	00:50'27"
9	06'26"	00:56'53"
10	06'43"	01:03'36"
11	06'07"	01:09'43"
11.4	05'50"	01:12'00"

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