6.1 km | 00:32:59 | 05:26/km日期: 2014-03-28 06:16 - 地點: 博愛國小 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'43" / 05'14" / 04'48" / 04'58" / 05'40" / 05'53" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'53") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'12" (+00'23") | 1005 / 2012 |
| 3 | | 04'49" | 1012 / 3024 |
| 4 | | 04'59" (+00'10") | 1006 / 4030 |
| 5 | | 05'39" (+00'50") | 1007 / 5038 |
| 6 | | 05'47" (+00'58") | 1009 / 6047 |
| 7 | | 08'32" (+03'43") | 64 / 6112 |
膝蓋髕骨發炎恢復狀況良好
1K後膝蓋熱了就不痛了!!
3月累積里程 :
161.08 km 
赤足 累積 :
87.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'14" | 00:10'57" |
| 3 | 04'48" | 00:15'45" |
| 4 | 04'58" | 00:20'43" |
| 5 | 05'40" | 00:26'23" |
| 6 | 05'53" | 00:32'16" |
| 6.1 | 11'22" | 00:32'59" |
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