徐智謀 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

徐智謀新竹
ID 162124

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1.0 km | 00:25:16 | 24:45/km

日期: 2018-09-23 14:28 - 地點: 羅東森林農業園區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 1264 - 平均步頻: 50 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 18'09" / 355'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

24'29"

(24'29")

24'22"

1004 / 1004

25 / 158

2

24'29"

(48'58")

24'22"

1004 / 2008

25 / 158

新竹

徐智謀

·

新竹

徐智謀

·

森林園區健走!

9月累積里程 : 567.42 km

母子鱷魚Y拖(小黃) 第三代無累積 : 2678.6 km

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李崧豪, 朱進達和其他 81 人說推

·

Ming Yeh 旅遊愉快。中秋節快樂。

2018-09-24 19:26 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'09"	00:18'09"
1.0	347'09"	00:25'16"

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