3.0 km | 00:43:29 | 14:21/km日期: 2018-09-27 17:37 - 平均心率: 95 - 踏頻: 21892 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'28" / 13'42" / 18'03" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'02" (+06'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.46 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
247.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 13'42" | 00:25'10" |
| 3 | 18'03" | 00:43'13" |
| 3.0 | 09'48" | 00:43'30" |
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