小豬 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

小豬高雄
ID 16585

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5.8 km | 00:30:01 | 05:10/km

日期: 2014-03-26 16:44 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'05" / 05'14" / 05'10" / 05'03" / 05'08" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'03"

1004 / 1004

2

05'16"

(10'21")

05'13" (+00'10")

1008 / 2012

3

05'14"

(15'35")

05'09" (+00'06")

1014 / 3026

4

05'07"

(20'42")

05'05" (+00'02")

1006 / 4033

5

05'16"

(25'58")

05'10" (+00'07")

1019 / 5052

6

04'03"

(30'01")

05'22" (+00'19")

752 / 5804

3月累積里程 : 161.42 km

Mizuno WAVE AMULET 3 RIDE 累積 : 363.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Edwina, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'14"	00:10'19"
3	05'10"	00:15'29"
4	05'03"	00:20'32"
5	05'08"	00:25'40"
5.8	05'24"	00:30'01"

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