鍾昌良 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

鍾昌良桃園
ID 10465

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9.0 km | 00:49:08 | 05:27/km

2018 第14屆三星公益路跑

官方成績
日期	2018-10-14
成績	00:49:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:27/km

日期: 2018-10-14 06:00 - 總爬升: 163 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 166 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186

桃園

鍾昌良

·

桃園

鍾昌良

·

賽後評分: 賽道好跑
給 4 星

10月累積里程 : 32.97 km

美津濃 19 累積 : 61.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

brave, 無在天和其他 4 人說推

·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2018-10-14 17:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'04"	00:10'25"
3	05'10"	00:15'35"
4	05'57"	00:21'32"
5	05'26"	00:26'58"
6	05'33"	00:32'31"
7	05'54"	00:38'25"
8	05'47"	00:44'12"
8.9	05'18"	00:49'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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