7.1 km | 00:35:31 | 05:01/km日期: 2018-10-02 18:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 05'02" / 04'57" / 04'55" / 04'53" / 04'53" / 04'49" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'02" | 00:10'47" |
| 3 | 04'57" | 00:15'44" |
| 4 | 04'55" | 00:20'39" |
| 5 | 04'53" | 00:25'32" |
| 6 | 04'53" | 00:30'25" |
| 7 | 04'49" | 00:35'14" |
| 7.1 | 04'47" | 00:35'31" |
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