鍾政凱 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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1.8 km | 00:10:02 | 05:34/km

日期: 2018-10-02 05:40 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'18" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18"

1000 / 1000

2

04'43"

(10'01")

05'54" (+00'36")

800 / 1800

緩跑10分

10月累積里程 : 389.37 km

nike streak6桃紅累積 : 1088.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

菜虫, pbn pbn ke 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
1.8	05'54"	00:10'02"

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