11.5 km | 01:18:42 | 06:49/km日期: 2018-10-03 10:51 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'26" / 06'14" / 06'27" / 06'44" / 07'00" / 07'33" / 07'04" / 07'09" / 14'05" / 06'45" / 06'44" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+03'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+03'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+03'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+03'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+03'23") | 917 / 10917 |
| 12 | | 03'36" | 92 / 11009 |
| 13 | | 06'32" (+02'56") | 229 / 11238 |
| 14 | | 04'52" (+01'16") | 68 / 11307 |
| 15 | | 06'51" (+03'15") | 218 / 11525 |
| 16 | | 04'25" (+00'49") | 8 / 11534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.18 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
44630.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'14" | 00:12'40" |
| 3 | 06'27" | 00:19'07" |
| 4 | 06'44" | 00:25'51" |
| 5 | 07'00" | 00:32'51" |
| 6 | 07'33" | 00:40'24" |
| 7 | 07'04" | 00:47'28" |
| 8 | 07'09" | 00:54'37" |
| 9 | 14'05" | 01:08'42" |
| 10 | 06'45" | 01:15'27" |
| 11 | 06'44" | 01:22'11" |
| 11.5 | 06'20" | 01:25'34" |
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