happy0301 2014/03/30 訓練日誌

happy0301 台南
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happy0301

11.0 km | 01:38:04 | 08:54/km

日期: 2014-03-30 06:14 - 卡路里: 1021 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 06'28" / 06'44" / 07'16" / 07'16" / 07'36" / 07'56" / 08'04" / 07'44" / 14'04" / 1900'00" /

3月累積里程 : 51.99 km

ADIDAS SPRINGBLADE 累積 : 236.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'28"	00:12'24"
3	06'44"	00:19'08"
4	07'16"	00:26'24"
5	07'16"	00:33'40"
6	07'36"	00:41'16"
7	07'56"	00:49'12"
8	08'04"	00:57'16"
9	07'44"	01:05'00"
10	14'04"	01:19'04"
11.0	18'48"	01:38'04"

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