7.4 km | 00:50:39 | 06:48/km日期: 2018-10-04 18:41 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 8748 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'48" / 07'26" / 06'40" / 06'59" / 06'35" / 06'13" / 05'43" / 07'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'47" (+02'04") | 1003 / 1003 | 169 / 75 |
2 | | 07'25" (+01'42") | 1000 / 2004 | 171 / 78 |
3 | | 06'39" (+00'56") | 1002 / 3006 | 172 / 87 |
4 | | 06'57" (+01'14") | 1003 / 4009 | 172 / 83 |
5 | | 06'33" (+00'50") | 1002 / 5012 | 173 / 87 |
6 | | 06'12" (+00'29") | 1008 / 6020 | 173 / 92 |
7 | | 05'43" | 1002 / 7023 | 177 / 98 |
8 | | 07'13" (+01'30") | 435 / 7459 | 174 / 79 |
10月累積里程 : 163.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'48" | 00:07'48" |
2 | 07'26" | 00:15'14" |
3 | 06'40" | 00:21'54" |
4 | 06'59" | 00:28'53" |
5 | 06'35" | 00:35'28" |
6 | 06'13" | 00:41'41" |
7 | 05'43" | 00:47'24" |
7.4 | 07'27" | 00:50'39" |