7.1 km | 01:26:50 | 12:12/km日期: 2018-10-09 18:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'38" / 17'40" / 14'07" / 14'23" / 18'44" / 06'36" / 06'48" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'39" (+11'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+07'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+07'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'43" (+12'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'27") | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.63 km 
Asics Skysensor Glide 翔走 4 累積 :
786.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 17'40" | 00:25'18" |
| 3 | 14'07" | 00:39'25" |
| 4 | 14'23" | 00:53'48" |
| 5 | 18'44" | 01:12'32" |
| 6 | 06'36" | 01:19'08" |
| 7 | 06'48" | 01:25'56" |
| 7.1 | 08'04" | 01:26'51" |
展開計圈分析
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