速力多之狼 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

2.0 km | 00:25:58 | 12:59/km

日期: 2014-03-31 22:06 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 05'29" / 05'10" / 05'42" / 06'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'59"

(02'59")

07'19" (+00'30")

407 / 407

2

15'42"

(18'41")

38'30" (+31'41")

407 / 815

3

02'47"

(21'28")

06'49"

407 / 1222

4

04'16"

(25'44")

10'27" (+03'38")

407 / 1630

5

00'14"

(25'58")

00'34"

407 / 2038

3月累積里程 : 199.10 km

美津濃鬥陣藍巴萬!! 累積 : 792.1 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'10"	00:10'39"
3	05'42"	00:16'21"
4	06'12"	00:22'33"
2.1	-1'-45"	00:25'58"

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